Celem stosowania zestawu spalaczy tłuszczu jest utrzymanie zmniejszonej wagi. Wierzymy, że najlepiej w tym celu zmniejszyć wagę tłuszczy, a nie całą wagę ciała. Innymi słowy powinniśmy dążyć do zmniejszenia ilości tłuszczu w ciele przy utrzymaniu masy beztłuszczowej.
Oznacza to, że w pierwszych kilku tygodniach nie będziemy obserwować dramatycznej utraty wagi, gdyż tłuszcz ulega spalaniu, natomiast mięśnie się wyrabiają. Nie należy się zniechęcać! Nie dajcie się zwieść wadze! Lepszym pomiarem tego, jak wyglądasz i się czujesz będzie lustro, ubranie i przyjaciele. Dlaczego? Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, jednak zajmują mniej objętości. Dlatego mimo że możesz wchodzić w ubrania o 2 lub 3 numery mniejsze i świetnie wyglądać, to Twoja waga może spadać bardzo stopniowo.
